와송 놀라운 효능! 강력한 항암 효과가 있습니다!

먹을거리나 기호식품등이 너무나 많아져서 그런지 몰라도 예전에 비해서 암이 발병하는 연령대가 점차 젊어져 가고 있습니다. 그래서 준비했습니다. 강력한 항암효과를 가지고 있는 천염 항암제 와송의 놀라운 효능에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

와송이란 무엇인가?

 

 

 

 

 

 

예로부터 기와지붕에서 유독 잘 자랐으며 고도가 높은 산 위의 바위 혹은 바위틈에서 주로 발견되곤 하는 다년생 식물인데, 이름의 유래는 자라나는 모양이 꼭 소나무 꽃과 잎이 자라나는 것과 매우 닮았다고 하여서 붙여졌는데, 정확히는 기와 위에 자라는 소나무라는 뜻이 있다고 알려져 있습니다. 바위에서 자란다고 하여서 바위솔이라는 이름으로도 불리곤 합니다.

 

현재는 기와지붕이 아시다시피 많이 없기 때문에 예전보다는 발견하기가 어려워서 건강에 좋은 약용식물임에도 불구하고 일부를 제외하고 대부분은 인공재배가 많다고 알려져 있습니다.

 

와송의 칼로리는 100g 기준으로 105kcal 정도라고하며, 성분을 살펴보자면 베타카로틴, 비타민A와 C, 식이섬유, 트르페르펜류, 아플라톡신, 사이토카인, 칼슘, 칼륨, 엽산 등의 건강에 매우 좋은 성분들이 풍부하게 들어있어서 약용으로 주로 쓰이지만, 생으로 드실 수도 있고, 건조하거나 분말제품 등으로 차로 많이 우려 마시며, 그 밖에도 환 형태로 복용하기도 하고, 또는 즙이나 주스 형태로 드시기도 합니다. 각 먹는 방법에 따라서 하루에 드시는 양이 달라질 수 있습니다. 

 

그렇다면 이러한 성분들이 우리 몸 내부에서 어떤 건강한 작용을 하는지 바로 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 

와송의 놀라운 효능

 

 

 

 

 

 

• 가장 대표적인 성분인 아플라톡신 B1 성분이 우리 체내에서 암세포를 파괴하고 생성하여 자라는 것을 억제해 주는 역할을 해주기 때문에 간암, 폐암 등 여러 암의 발생여부를 사전에 차단하는 데에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
• 또한 비타민과 더불어서 플라보노이드와 여러 가지 영양소들이 인체 면역력을 강화하는데 도움을 주며, 이미 걸린 면역질환의 개선에도 좋다고 기록되어 있습니다.
• 대표적인 항산화 성분 중 하나인 베타카로틴이 혈관을 깔끔하게 청소하고 나쁜 노폐물과 콜레스테롤을 녹여서 배출해 주기 때문에 각종 심혈관 질환들을 예방하는데 좋다고 알려져 있고, 혈액순환 역시 개선시켜 주는 역할을 한다고 합니다. 때문에 고지혈증이나 동맥경화가 있거나 위험군인 분들이 꾸준히 적정량을 섭취해 주시면 이를 개선하는데 도움이 될 수 있습니다.
• 와송 효능 중 즙 형태로 꾸준히 드시면 변비예방에도 좋고 장건강도 좋아진다고 알려져 있습니다.
• 아토피나 기타 피부염 질환에도 도움을 줄 수 있는데, 그 이유는 다당체 올리고당 성분이 이를 면역을 강화하고 염증을 빠르게 낫게 해 주는데 효과가 있다고 알려져 있기 때문입니다.
• 다당체 올리고당 성분은 염증과 면역에만 관여하는 것이 아닌 피부 보습에도 관여하기 때문에 피부미용에도 좋다고 알려져 있습니다.

 

 

 

와송 섭취 시 주의사항

 

 

 

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• 너무 과하게 섭취하시면 설사와 복통의 흔하지만 고통스러운 부작용이 유발될 수 있으니 주의하여 주시기 바랍니다.
• 항암 효과가 있긴 하지만, 지금 현재 항암치료를 하고 계신 분들에게는 권장되지 않습니다. 해당하시는 환자분들은 담당 의사와의 상의 후 섭취하시는 것을 고려해 주시기 바랍니다.

 

 

이번 시간에 느 와송에 대해서 그 성분과 효능들에 대해서 간단하게 핵심만 알아보았습니다. 저도 사실 처음 들어보는 식물이긴 하지만, 전부터 쓰였고 아시는 분들은 아시는 효과 좋은 약용식물이기 때문에 알려드린 효능과 주의사항을 보시고 차로 종종 즐겨보시는 것은 어떨지 추천드려 봅니다.

 

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