찔레뿌리효능 혈액순환, 당뇨, 관절, 노화방지에 모두 좋다고?!

예전부터 민간약초로 정말 널리 쓰여왔던 찔레뿌리효능에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 그 효과는 어떤 것들이 있는지 부작용은 무엇인지! 꼭 끝까지 보시고 잘 모르시던 찔레의 놀라운 효과에 대해서 모두 알아가세요!

 

 

 

찔레뿌리란 무엇인가

 

 

 

 

 

 

찔레라고 하면 장미의 원종으로써 본래 성질을 고스란히 품고있는 품종이라고 할 수 있으며 한의학에서는 석산호라고 부르기도 하고 열매를 석미자라고 하여 약재로 쓰여왔고, 또한 민간 약재로도 매우 오랫동안 쓰여왔습니다.

 

열매나 줄기 잎, 뿌리에 기생하는 버섯 등 버릴것이 없다고 알려져 있으며, 토멘틱산과 쿠에르세틴, 탄닌등의 항산화 성분들이 많은 영양성분들이 들어있어서 체내에서 남녀노소 모두에게 건강한 효능을 보인다고 알려져 있습니다.

 

찔레뿌리는 차처럼 달여마시기도 하며, 술을 담궈서 마시기도 합니다. 그렇다면 어떠한 효능이 있는지 바로 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

찔레뿌리효능

 

 

 

 

 

 

• 혈액순환을 도와주는 효능이 있어서 혈관속 노폐물을 배출해주며, 혈압을 낮춰주고 각종 심혈관 질환과 더불어서 어혈을 풀어주는 작용을 해준다고 합니다.
• 여성분들에게 좋은데 생리통이나 신장염과 방광염, 그 밖의 각기병이나 생리불순등의 개선에도 좋다고 알려져 있습니다. 또한 찔레 열매를 꾸준히 드시면 산후풍이나 산후 골절통 등 여성건강에 좋습니다.
• 항산화 성분들이 들어있어서 활성산소 제거로인한 세포노화의 방지에 좋으며 또한 면역력을 강화해주는데도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
• 간질 증상의 개선 및 예방에 매우 도움이 많이 된다고 알려져 있습니다.
• 그 밖에도 기관지 건강에 좋은데 기침을 자주 하시는 분들 및 어린이들이 찔레나무 뿌리에 자라는 버섯을 섭취하시면 기침이 멎고 기관지 강화에도 좋다고 알려져 있습니다.
• 항암효과가 있기 때문에 암세포의 성정 억제와 더불어서 개선효과도 가지고 있다고 합니다.
• 찔레꽃잎을 달인물을 꾸준히 마시면 위장건강에도 좋으며 피부미용개선에도 좋다고 알려져 있습니다.
• 찔레뿌리효능 중 뿌리를 우린물이 아토피에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.
• 어혈 작용이 있어서 죽은피를 없애고 체내 염증을 개선해주는 역할을 하기 때문에 염증성 관절염과 및 림프암이나 백혈병의 치료에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.
• 서늘한 성질 때문에 열증을 제거하는데 도움을 주는 효능을 가지고 있습니다.
• 찔레뿌리에 들어있는 성분들에 의해서 인슐린 분비를 촉진시키고 혈당수치를 낮춰주는 역할을 돕기 때문에 당뇨에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.
• 또한 꾸준하게 찔레 뿌리를 복용할 시 남성의 기력회복과 정력의 강화에도 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

찔레뿌리 섭취시 주의사항

 

 

 

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• 독성이 없어서 강한 부작용은 없지만 과다하게 복용할 시에는 복통이나 설사등을 유발할 수 있는 점을 주의하셔야 합니다.

 

 

 

찔레뿌리효능들과 주의해야 할 사항에 대해서 알아보았습니다. 글을 꼭 확인하시고 나에게 필요한 효능이 있다면 한번 오래전부터 민간약초로 사랑받아온 찔레뿌리와 열매를 한번 복용해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

 

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