반응형 분류 전체보기587 후두암 초기증상 일찍 발견 못하면 목소리를 잃을 수 있습니다! 우리가 말하고 숨 쉬고 하는 모든 목을 쓸 때 굉장히 중요한 기관이 바로 후두인데 이 기관에 암이 발생하면 조기 발견이 늦어지면 목소리를 잃을 수 있습니다. 이번시간에는 후두암 초기증상에 대해서 최대한 자세히 말씀드리겠습니다! 목차 1. 후두에 암이 발생하는 원인 2. 전조증상 핵심정리 3. 예방할 수 있는 방법 원인은 무엇일까요? 가장 큰 원인으로는 오랜기간 흡연을 한 사람에게서 그리고 여자보다는 남자에게서, 또한 40대 이상에게서 가장 많이 나타나는 것으로 나타났으며, 흡연을 안 하는 사람보다 흡연을 하는 사람에게서 후두암 초기증상이 5~6배 이상 위험성이 높은 것으로 알려져 있습니다. 또 다른 원인으로는 음주입니다. 당연하게도 술과 담배를 동시에 하는 사람들에게서는 정말 높은 확률로 나타나게 됩니다.. 2023. 9. 15. 설암 초기증상 초기에 발견하지 못하면 혀를 잃을 수도 있습니다! 설암 초기증상에 대해서 이야기해보려고 합니다. 살다 보면 혓바늘이 나는 경우는 매우 흔한 증상입니다. 그러나 이러한 혓바늘이 났을 때 자세하게 한번 살펴보실 필요가 있습니다. 과연 혀에 생기는 암! 그 원인과 증상을 낱낱이 밝혀드리겠습니다! 목차 1. 왜 생기는 것일까요? 2. 단순 혓바늘과 혀암의 차이점, 그리고 초기증상들 3. 예방법 설암 초기증상 원인은? 설암은 혀에 생기는 종양이라고 생각하시면 됩니다. 입 안에 생기는 구강암의 한 종류라고 할 수 있는데, 이 같은 질환이 생기는 이유는 가장 대표적으로 술과 담배를 예로 들 수 있습니다. 음주와 흡연을 하는 사람은 설암에 걸릴 확률이 일반인의 10배가 넘을 정도로 위험성이 높은 것으로 알려져 있습니다. 구강암의 종류 중에서 설암의 발생 빈도가 가장 .. 2023. 9. 9. 침샘염 원인과 증상 총 정리! 꼭 체크하세요! 침샘염의 정확한 원인은 아직까지도 정확하게 밝혀진 바가 없습니다. 그러나 여러 가지 가설과 연구가 있는데, 이번 시간에는 이 염증의 원인과 증상에 대해서 정확하게 알아보도록 하겠습니다. 꼭 체크해 보시고 해당증상이 나타난다면 꼭 검사받으세요! 목차 1. 침샘염은 왜 생기는 걸까? 2. 침샘에 나타나는 염증 증상들은 무엇이 있을까? 침샘염 원인은? 침샘은 크게 3가지 부위로 나뉘어 지는데, 귀밑샘, 턱밑샘, 혀밑샘 이렇게 세 가지 침샘에서 분비되는 침이 거의 90% 이상이라고 볼 수 있습니다. 물론 가장 크게 나눈 것일 뿐 더 작은 여러 가지 침샘이 존재합니다. 침샘염이라는 것은 말 그대로 이러한 크고 작은 침샘기관들에 염증이 발생하는 것이라고 볼 수 있습니다. 사실 현대 의학 기술로도 명백한 원인이 밝혀.. 2023. 9. 8. 대장암 초기증상 전세계 사망률2위! 조기발견이 답입니다! 이번시간에는 우리나라 암 발병률 3위를 당당하게 차지하고 있는 대장암 초기증상에 대해서 알아보고자 합니다. 일단 발병하고 나서 시간을 끌게 되면 사망률은 전 세계적으로 2위에 달한다고 하니 전조증상에 대해서 꼭 체크해 보시기 바랍니다! 목차 1. 대장암은 왜 생기는 걸까요 2. 초기에 어떤 증상이 나타날까요? 중요체크! 대장암이 생기는 원인 제때 치료하지 않으면 사망률도 높고, 초기증상이 명확하지 않아서 증상만으로 발견하기 힘든 대장암은 예방이 굉장히 중요합니다. 그래서 그 원인을 아는 것이 중요한데, 대장은 결장과 직장으로 나뉘어 지며 배속에 있는 내장기관 중 바깥쪽으로 1 m50 cm 정도로 긴 기관입니다. 대장암 초기증상을 다루기 전에 알아두셔야 할 원인들로는, 대장암은 운동량 부족과 높은 당분섭취.. 2023. 8. 20. 소금물가글 잇몸 안좋으신 분들은 꼭 필독하세요! 인생 살면서 치과 한번 안 가보신 분 들을 찾기는 정말 힘들 겁니다. 그만큼 관리해도 모자란 게 치아 관리인데 이번시간에는 소금물가글로 잇몸건강을 지킬 수 있는 원리와 방법에 대해서 알아보겠습니다. 100세 시대 필수 지식 꼭 보시고 참고하세요~! 목차 1. 소금물성분과 잇몸에 좋은 원리 2. 소금물로 가글하는 방법과 효능 소금물이 잇몸건강에 왜 좋을까요? 소금에 들어가는 성분은 당연히 나트륨입니다. 나트륨은 우릴 몸에서 신경 전달물질의 역할을 하고, 그 밖에 소화작용 강화, 근육의 수축, 그리고 신진대사의 촉진에 영향을 주며, 혈관 속의 산소와 및 영양성분 물질들을 체세포 쪽으로 유입될 수 있도록 돕는 작용을 합니다. 반드시 인체에 필요한 성분이죠. 소금의 특성 때문에 소금물가글을 하게 되면 소염과 살.. 2023. 8. 14. 포카리스웨트 분말 운동할때 과연.. 괜찮을까요? 운동할때나 갈증이날때 해소시켜줄 수 있는 음료들 중 가장많이 선호되는 것들 중 하나가 바로 포카리스웨트 인데, 과연? 운동할때 얼마나 도움이 될까요? 또한 요새 핫한 포카리스웨트 분말 제품은 어떤 장점이 있는 것일지 한번 알아보겠습니다! 목차 1. 포카리스웨트 성분 2. 분말제품이 나온 이유? 3. 물이 좋나요 포카리가 좋나요? 포카리스웨트 성분은? 1.5L 1병 기준으로 전해질 성분 즉, 나트륨, 당, 탄수화물이 각각 들어있습니다. 당은 29g으로 하루 섭취 권장량의 29%가 들어있고, 나트륨은 250mg, 하루 권장량의 13%이며, 탄수화물은 30g으로 하루 권장량의 9%가 들어있습니다. 그리고 대부분이 아시다시피 수분으로 이루어져 있어서, 운동이나 땀을 많이 흘린날에 수분보충과 전해질을 채워넣을 수.. 2023. 8. 8. 3분할 루틴 마지막 세번째 하체운동 루틴! 중년분들에게 좋습니다! 3분할 루틴 그 세 번째 시간으로는 하체운동 루틴시간입니다. 앞전에 저는 제가 직접 하고 있는 등운동 가슴운동 그리고 어깨운동 팔운동 루틴들을 각각 소개해 드렸고 마지막으로 하체인데, 중년남성분들에게 특히 좋으니 한번 따라 해보세요! 목차 1. 제가 하는 하체운동 종류 2. 하체 루틴 설명 하체운동 종류 이번시간에 소개해드릴 하체운동의 종류를 미리 말씀드리자면, 순서 상관없이 나열해 보겠습니다. 먼저, 프리웨이트 동작인 바벨 백 스쾃, 파워 레그프레스, 바벨 힙쓰러스트(머신이 있으면 머신으로), 레그프레스 머신, 레그컬 머신, 레그 익스텐션, 이너타이머신, 그리고 마지막으로 런지, 이렇게 총 8가지 하체운동 동작을 저는 주로 수행하는데, 시간이 없으면 여기서 한두 가지 정도만 빼서 6~8가지 정도를 수행.. 2023. 8. 7. 남성 갱년기 증상 예고없이 서서히 다가오는 어두운 그림자! 여성 갱년기는 갑자기 찾아옵니다. 그래서 그 변화를 주의 깊게 본다면 알 수 있지만 남성 갱년기 증상은 정말 서서히 시작되기 때문에 쉽게 알기가 힘듭니다. 그렇기에 이번시간에 알려드리는 증상들을 눈여겨보시고 해당되시면 꼭 조치를 취해보세요! 목차 1. 남자의 갱년기는 도대체 왜? 2. 중년남성의 갱년기 증상 진단방법 3. 남성 갱년기 예방법 남성 갱년기 원인 사실 가장 큰 원인은 슬프게도 노화입니다. 노화를 사람의 힘으로 막을 순 없죠. 하지만 오지 않게는 못하더라도 최대한 늦추거나, 다른 형태로의 노화가 오게 할 순 있습니다. 가장 큰 범위로는 세월이 흐름에 따라 찾아오는 노화이지만, 그 안을 들여다보면 여러 가지 형태의 원인들이 있습니다. 고환의 기능이 저하되기 시작하면 자연스럽게도 남성호르몬의 분비.. 2023. 8. 2. 빨래 쉰내 제거 이방법 안하면 쉰냄새 안 없어집니다! 빨래를 해보시면 한번쯤 겪어보셨을 수건이나 옷에서 나는 쿰쿰한 쉰내! 다시 빨고 건조기를 돌려도 쉽게 없어지지 않는 이 지긋지긋한 악취와 이별하실 수 있도록 오늘은 빨래 쉰내 제거 특급 비법을 소개해 드리겠습니다. 알아두시면 정말 좋아요! 목차 1. 빨래 냄새 정체는? 2. 빨래 악취 제거 방법 빨래 냄새 원인은? 빨래에 좋은 세제를 넣고, 좋은 섬유유연제를 넣고 건조기도 신경써도 돌리고 할만큼 정성을 들여서 다 했는데, 결과물인 빨래네서 정말 발냄새같은 악취가 나거나 쉰내가 없어지지 않는다면 그것만큼 짜증나는 일이 있을까요. 이렇게 빨래에서 쉰내가 나는 가장 큰 원인은 섬유안에 기생해 있는 세균이나 곰팡이균 때문입니다. 수분을 머금은 세탁물을 건조하는 과정에서 건조기가 아닌 건조대에 말릴때 주고 제대로.. 2023. 8. 2. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 66 다음 반응형
