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쌍화차 효능 혈액순환과 면역력증진! 마시면서 지키세요! 한국의 전통차인 맛있는 쌍화차! 예전부터 담소를 나누기 위해 좋은 공간에서 마시며 분위기를 즐겨왔었는데요. 즐겨마시던 쌍화차 효능에 참 다양한 건강에 좋은 효과들이 있다는 걸 알고 계셨나요? 이번 시간에는 이 효능에 대해서 총정리해보겠습니다! 어디에 좋나요? 한국의 국민차 쌍화차는 쌍과 화의 합성어로 양기와 음기를 보양한다는 뜻이 담겨있는 원칙적으로는 차라기보다는 보약에 가까운 음식입니다. 그 효능에는 특히 요즘 같은 시기에 정말 중요한 기능적인 요소들이 담겨 있습니다. 이번시간에 하나하나 파헤쳐 보면서 맛으로도 즐기고 건강으로도 즐기는 명실공히 국민차가 되기를 바랍니다. 첫 번째, 면역력에 좋은 효과를 줍니다. 쌍화차 효능으로 몸의 온도를 높여주어 면역력이 높아지는 것에 도움을 줍니다. 두 번째, 간기.. 2023. 7. 11.
수박씨 효능 암세포 억제에 노화방지 효과까지?! 여름 하면 떠오르는 과채류 하면 바로 대표적인 것이 수박일 것입니다. 달고 맛있고 시원한 이미지인데 이 수박을 먹을 때 씨앗을 먹어야 하는지 버려야 하는지 굉장히 의견이 분분합니다. 그래서 오늘은 수박씨 효능에 대해서 정확하게 알려드리겠습니다! 수박씨에 독이 들어있나요? 일단 먼저 말씀드리고 싶은 부분이 있습니다. 이 글을 쓰는 필자 역시 과일이나 과채류의 씨앗을 2~30년을 먹어왔습니다. 그중에서는 과일이 너무 딱딱하고 커서 당연히 버리는 것이 있었고, 어떤 것은 씨앗까지 씹고 삼킨 것이 있습니다. 상식적으로 생각해 보았을 때 자연스럽게 먹게 되는 씨가 있고, 그 씨앗은 따로 배우지 않아도 과육과 따로 단절되어 누가 봐도 맛도 없고 안 먹게 되는 씨앗이 있습니다. 예를 들어 사과의 씨앗을 누가 따로 먹.. 2023. 7. 10.
치매 예방주사 효능과 원인 및 극복방법! 그 비밀을 공개합니다! 걸리면 나뿐만 아니라 주변인까지 고통받게 되는 질병이 바로 치매입니다. 그 공포가 점점 높아지는 가운데 이를 예방할 수 있는 주사가 있다고 하여 소개해 드립니다. 원인과 예방에 대해서도 말씀드리오니, 꼭 도움이 되시길 바랍니다! 치매 예방주사란 무엇인가요? 거두절미하고 지금까지 밝혀진 치매의 발병률을 낮춰주는 예방 주사라고 불리울만한 것들은 폐렴 예방접종과, 독감, 인플루엔자 예방접종, 그리고 대상포진 예방접종 이 세 가지가 대표적이라고 할 수 있습니다. 치매는 다른말로 알츠하이머라고 불리는 것은 다들 아실 겁니다. 우리 뇌에 베타아밀로이드라는 비정상 적인 단백 물질이 과도하게 쌓이게 되면 이것이 뇌세포를 파괴하는 게 이 과정에서 알츠하이머에 걸리게 됩니다. 문제는 이 물질이 원래는 뇌를 유해균으로부터 .. 2023. 7. 10.
참외씨 효능 오늘부터 씨앗꼭 씹어드세요! 놀라운 효과가 펼쳐집니다! 여름철에 주로 자주 먹는 참외! 달콤하고 맛있는데 몸에도 좋은 이 과일? 채소? 의 효능은 무엇일까요? 껍질과 씨앗까지 하나도 버릴 게 없는 알뜰살뜰한 참외씨 효능에 대해서 하나하나 알려드릴 테니 꼭 보시고 도움이 되셨으면 합니다! 참외는 과일인가요? 채소인가요? 참외는 검색해 보시면 아시겠지만 채소이며 정확히는 과채류라고 하는 멜론의 변종 열매라고 할 수 있습니다. 제철은 여름이며 구성으로는 겉 껍질과 그 안의 과육이 있고, 과육의 안에 씨앗과 함께 붙어있는 태자 라고 하는 부분이 있고 그 태자 안에 씨앗이 있습니다. 사실 과일이라고 불러도 무방한 것이 식물학자들은 식물학적 관점에서 과일과 채소를 나누는 기준이 모호하기 때문입니다. 각설하고 참외씨 효능을 설명드리기 전에 순서대로 참외에 들어있는 영양소.. 2023. 7. 9.
냉방병치료, 원인과 증상까지 꼭 알아두세요! 냉방병치료, 원인과 증상까지 꼭 알아두세요! 무더운 여름철 에어컨은 정말 없으면 정말 살아갈 수 조차 없을 정도로 고마운 존재입니다. 하지만 동시에 이것을 유발하는데요. 오늘은 여름철 실내에서 겪을 수 있는 이 병에 대해서 자세히 알려드리겠습니다! 냉방병이란 정확히 무엇인가요? 정말 무더운 여름입니다. 이러한 날에는 실내에서 선풍기나 에어컨을 시원하게 틀어놓는 것이 필수라고 할 수도 있지요. 하지만 너무 더운 날은 선풍기에서 더운 바람이 나오게 되어 우리는 에어컨 없이는 살 수 없을 지경에 이르렀습니다. 바로 여기서 냉방병이 발생하는데, 그래서 에어컨병 이라고도 불리게 됩니다. 물론 에어컨이 아니라 실외 기온에 비해서 급격하게 낮은 실내온도가 문제가 되는 것이기 때문에 여름에 냉방병치료가 많아지고 있습니.. 2023. 7. 8.
뇌전증 전조증상 총정리! 방치하면 정말 큰일납니다! 뇌전증 전조증상 총정리! 방치하면 정말 큰일 납니다! 바로는 발작이나 경련들이 나타나서 생활에 정말 큰 어려움을 주는 뇌질환이기 때문에 이번시간에는 선천적인 원인 후천적인 원인 그리고 전조증상과 대처법에 대해서 정리해 드리겠습니다. 뇌전증이란 무엇인가요? 예전에는 간질과 많이 헷갈렸을 정도로 예측할 수 없는 타이밍에 발작이나 경기등을 일으키는 증상이 순간순간 반복되는 것을 뇌전증의 증산이라고 할 수 있습니다. 한마디로 뇌에 생기는 병으로 인해서 발작을 일으키는 것이라고 할 수 있습니다. 사전적인 정의를 보면 이렇게 나와 있습니다. 뇌의 신경 쪽 세포가 일시적인 이상증상을 나타내서 과한 흥분의 상태를 유발할 경우에 의식 소실이나 발작, 혹은 행동의 변화 같은 뇌 기능의 일시적인 마비의 증상이 반복적이거나 .. 2023. 7. 3.
사과 세척법 농약 걱정 없이 껍질의 항상화 성분 마음껏드세요! 사과 세척법 농약 걱정 없이 껍질의 항상 화 성분 마음껏 드세요! 겉껍질에 굉장히 풍부한 영양소가 가득한 것 때문에 껍질을 버리기는 너무나도 아깝지만 잔류농약 때문에 칼로 깎아 먹었던 과거는 이제 그만! 이제는 걱정 없이 드실 수 있도록 준비했습니다. 사과 껍질 농약 걱정되시나요? 사과를 껍질채로 먹기 위해서 물에 박박 씻어드시긴 하지만 잔류 농약이 조금이라도 남아있다면? 그게 우리 몸에 쌓이면 당연히 해로울 겁니다. 저도 깎지 않고 그냥 먹는 것을 좋아하는 과일이라서 나름대로 이런저런 방법들을 모색하고 궁리한 끝에 사과의 껍질에 있는 수용성, 지용성 농약 성분들을 그냥 물로 씻는 것보다 완전히 제거할 수 있는 방법을 알게 되었습니다. 과일 겉에 있는 농약은 앞서 말씀드린 대로 물로만 세척해도 녹아서 제.. 2023. 6. 7.
당뇨에 좋은 과일! 혈당 뚝 떨어뜨리는 꼭 드셔야 하는 3가지! 당뇨에 좋은 과일! 혈당 뚝 떨어뜨리는 꼭 드셔야 하는 3가지! 이번시간에는 그간에 오해할 수 있었던 당뇨환자나 당뇨초기의 환자분들에게 의사분들이 적극 권장하는 과일을 소개해 드리겠습니다. 꼭 보시고 당수 치를 낮추는데 도움이 되시길 바라겠습니다. 당뇨에 좋은 과일? 당성분 먹어도 될까요? 그동안 과일이 혈당을 올린다 올리지 않는다 두 가지의 의견이 첨예하게 대립해 왔습니다. 그러나 최근 과일에 들어있는 천연 당이 혈당스파이크와는 관련이 없다는 것이 더 지배적입니다. 당뇨의 원인 중 가장 큰 이유는 급격하게 늘어나는 내장지방이라고 할 수 있습니다. 즉, 식습관이라고 할 수 있죠. 그렇다면 올바른 식습관을 위해서 과일은 마음껏 챙겨 먹어도 괜찮을까요? 과일자체는 의사들도 적극 추천할 만큼 비타민과 무기질이.. 2023. 5. 30.
약국 피로회복제 베스트4 소개해 드립니다! 피로 비켜! 약국 피로회복제 베스트 4 소개해 드립니다! 피로 비켜! 현대인의 고질병인 만성피로를 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 이번시간에는 약국에서 피로해소에 큰 도움을 줄 수 있는 영양제를 똑똑하게 고를 수 있는 핵꿀팁을 공유하겠습니다! 꼭 보시고 최고의 결정하세요! 약국 피로회복제 추천! 어떤게 있을까? 거두절미하고 바로 말씀드려보겠습니다. 하지만 이것이 무조건 최고다라고 말씀드리는 것은 아닙니다. 어떤 돈도 받지 않고 여러 영상과 약사가 직접 먹는 것들 위주로 소개해 드리는 것이니 보시고 어떤 성분이 있는지도 보시고, 나와 맞지 않는 성분은 없는지도 체크하신 후 구입이나 드시는 것을 고려해 보시기 바랍니다. 다시 한번 말씀드리자면 여러 영상과 글들을 대조해 보고 좋은 성분들이 들어있는 제품들이라서 추천을 드.. 2023. 5. 25.
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